心理學:想要開心的過一生,首先你得放下這5樣東西,你行麼?

勵志好文     2019年03月25日

每個人都只能活一輩子。你是想開開心心的過一生,還是想痛苦的過一輩子呢。答案是不言而喻的。

而人生之不如意十之八九,想要快樂的生活,最重要就是有個好心態。想要愉快的過一生,首先你得學會放下這5樣東西。

心理學:想要開心的過一生,首先你得放下這5樣東西,你行麼?

(1)放下過去

往昔不可追,過去的就過去了。無論你再如何的後悔,也不可能對既定的事實產生任何影響。所以糾結於過去,只能徒增煩惱。

學會放下過去,接受現實,你才能更好的去迎接未來的生活。

心理學:想要開心的過一生,首先你得放下這5樣東西,你行麼?

(2)放下消極

如果你想成為一個成功的人,那麼首先你要成為一個積極的人。只有積極面對生活,充滿鬥志,才有可能越過越好。

消極情緒的危害是非常大的,它會讓人不知不覺的沉迷在這種情緒之中(痛苦也可以給人帶來快樂),最終喪失意志,成為一個墮落的人。

心理學:想要開心的過一生,首先你得放下這5樣東西,你行麼?

(3)放下狹隘

人這一生的不快樂,十之八九都是自己造成的。狹隘的心態讓我們產生嫉妒的情緒,嫉妒又會轉變成怨恨。最終害人害己。

放寬心態,不僅僅是在寬容他人,更多是在為自己的心靈讓路。

心理學:想要開心的過一生,首先你得放下這5樣東西,你行麼?

(4)放下懷疑

懷疑就像是一粒種子,只有種下了,總會有開花結果的那一天。很多感情,一旦起了懷疑,那麼就必然會走向破裂。

用人不疑,疑人不用。認定的事情就不要再去懷疑了,否則只能影響人與人之間的關係。

心理學:想要開心的過一生,首先你得放下這5樣東西,你行麼?

(5)放下面子

放下面子,實際上應該說是放下自卑。每個人都會有自卑的情緒。當有人比我們優秀的時候,很自然的我們會產生自卑的情緒,從而讓我們更加看重「面子」:

因為內心的不自信,才會更加在乎外人的看法。

心理學:想要開心的過一生,首先你得放下這5樣東西,你行麼?

與其看重面子,不如培養一個強大的內心。真正自信的人,反而會得到別人的尊重。

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