心理學家:如果有一天你失去了利用價值,你會發現你根本沒有朋友

勵志好文     2019年04月09日

人置身於社會中,人際交往不可避免。良好的人際關係不僅能夠給我們提供分享自我、與他人交換觀點的途徑,還能在我們遭遇挫折時提供社會支持,調節我們的緊張感和壓抑情緒。

心理學家:如果有一天你失去了利用價值,你會發現你根本沒有朋友

而不同的人,朋友圈子的大小也不同,有的人朋友很多,大家經常聚在一起聊天、娛樂,而有的人,則只有屈指可數的幾個好朋友,但是彼此之間的關係非常緊密。心理學家曾提出一個殘酷的觀點,如果有一天,你失去了利用價值,你會發現自己根本沒有朋友。

很多人對此觀點表示懷疑,在他們看來,真正的朋友是不會因為對方當前的不幸遭遇而離棄他的,即便你當下一無所有,真正的朋友也會伸出援手,給予你幫助。而那些在你失去利用價值後而離開的朋友,只是狐朋狗友,不要也罷。但是,這種說法經得起推敲嗎?

心理學家:如果有一天你失去了利用價值,你會發現你根本沒有朋友

資源交換理論

「資源交換理論」指出,人與人之間的交往或多或少會受到潛在利益的影響,這種利益不僅指金錢,還可以是陪伴、關心、愛、地位與其他資源、信息等。

在你與朋友的交往的過程中,也會受到這個規律的影響,雖然你可能主觀上難以意識到這種資源交換,但它是確確實實存在的。比如,你有一個平時關係親密的朋友,在你們的相處過程中,你可以從對方身上獲得陪伴、支持,而他也能從你這裡獲得相應的東西。又或者是你的工作夥伴,你們互相能夠從對方身上獲得一些資源,交流一些對工作有益的信息。

然而,如果你的朋友只是一味的從你這裡獲得陪伴與支持,卻從來不耐心的聽你傾訴,關心你的情況,這種資源交換關係就會失衡,你們之間的友誼也最終會破裂。其實,資源交換理論背後隱藏著一條社交潛規則:相互利用。

心理學家:如果有一天你失去了利用價值,你會發現你根本沒有朋友

所以,從「資源交換」這個層面來看,當你真的徹底失去價值時,你的朋友從你身上也就得不到任何東西了,包括關懷與陪伴等,那麼,久而久之,他自然會離你而去。不過,這個假設並不總是成立的。

一方面,你的朋友和你交往​​不一定是想從你身上獲得什麼,而是在你們互動過程中,產生的相互作用,讓彼此都感覺不錯,願意接納對方並與對方分享自己的感受,從而建立起了友誼。因此,「利用」這個詞會把正常的資源交換現象污名化了,用在這裡並不是很恰當。

心理學家:如果有一天你失去了利用價值,你會發現你根本沒有朋友

另一方面,每個人都有著自身的資源,這種資源並不一定是物質上的,還可以是精神上的支持、信賴、真誠、關愛等等品質。

因此,從這個角度看,我們每個人都能夠帶給對方能量,並且,這個過程中我們也能接受他人的能量,所以,絕對意義上徹底「失去價值」的人是不存在的。即便是你暫時陷入了低谷,相信你的朋友也會接納你的現狀,陪伴著你慢慢變好的。

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