不努力,你連「玩」都不能盡興!知名作家─村上春樹:「自律」是為了更「高級」的人生!

勵志好文     2019年04月22日

每年的開始你是不是又信心滿滿寫下一大堆新計劃:

要減掉 5公斤要成為公司的銷售冠軍,要學會游泳,一周至少去三次健身房,練出馬甲線

要創建自己的品牌,早日實現財務自由,然後去旅行要每週儘量抽一天時間陪家人、陪孩子

這大概是很多人的新年目標清單,每一條都很美好、充滿希望,讓人想不顧一切的實現

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不努力,你連「玩」都不能盡興!知名作家─村上春樹:「自律」是為了更「高級」的人生!

每一年都訂計畫,卻從沒實現過

每一條也都似曾相識,貌似 2014年就考慮過2015年定下計劃,2016年告訴自己一定要實現

2017年卻又一次的把這些縈繞在心頭很多年的夢想寫入新年計劃

再見到這些熟悉的字眼,你有沒有那麼一刻討厭自己

討厭自己依舊盤旋在夢想的邊緣,討厭自己又浪費了一年甚至幾年的光陰,討厭自己永遠不能按計劃完成任務

至少,這種感覺,我有過...

不努力,你連「玩」都不能盡興!知名作家─村上春樹:「自律」是為了更「高級」的人生!

不努力,你連「玩」都不能盡興

昨晚,和朋友吃飯小聚,朋友問及今年要不要一起學游泳我突然想著,學游泳這件事,我們至少在 2014年就躍躍欲試,相約學會游泳,去海邊度假

如今,度假沒少去,游泳卻始終沒有開始學朋友感慨在峇裡島,看著別人下海暢遊無比豔羨,說:「你看不努力,連玩耍都不能盡興...」

缺乏「自律」,夢想永遠都只留在原地

我則唏噓,時間一晃,又是幾年,許多想做的事情就這樣一年又一年的拖了下去

這種時光穿梭,夢想依舊在起點的感覺,快樂嗎?當然不

然而,又是什麼讓無數計劃依舊停留在起始階段?細細想來,差的無非是「自律」二字...

不努力,你連「玩」都不能盡興!知名作家─村上春樹:「自律」是為了更「高級」的人生!

小說家 村上春樹,每天早上的工作,一成不變

新的一年,讀的第一本書是村上春樹的《我的職業是小說家》,看村上春樹 33歲之後寫作與跑步的人生,覺得很是難得

在決定寫作以後,村上春樹的生理時鐘就變得節奏明晰、幾乎毫無變化

晚上九點就睡覺,淩晨四點左右起床,不用鬧鐘,因為生物鐘自帶鬧鐘屬性,到了時間會自動彈起

泡咖啡、吃點心,隨即開始工作連續寫作五、六個小時,到上午十點為止

每天寫十頁,每頁四百字寫好十頁不管是不是還想寫都堅決停止,如果寫不滿十頁就逼自己寫滿

每天跑步或游泳一個小時,一年跑一次全程馬拉松,還出場參加鐵人三項賽

下午兩點結束一天工作,然後隨心所欲睡睡午覺,聽聽音樂,讀讀無害的書

不努力,你連「玩」都不能盡興!知名作家─村上春樹:「自律」是為了更「高級」的人生!

「自律,並非無聊、毫無變化自律,能帶給你更高級的人生」

如果在幾年前,我看到這個一成不變的工作安排表,會覺得沉悶無聊,人非機器,豈能如此日日循環,長達三十年之久

可是現在,吸引我的是,日程表裡,下午兩點以後的自由時光...!

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