女人必喝這杯檸檬百香果茶,美容養顏抗衰老又好喝

2019年05月16日     2,160     檢舉

百香果的香氣濃郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒腦,食用後能增進食慾,促進消化腺分泌,有助消化。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,凈化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。有豐富的纖維素,有促進腸胃蠕動的功能,清除人體多餘毒素,起到代謝循環的作用。

眾所周知,立夏前後的廣東,接連都是雨天,終於放晴了,炎炎夏日的即視感撲面而來,這時候最適合喝杯涼爽冷飲降降溫。冰飲的選擇也有很多,奶茶、氣泡水等等在眼前晃悠。

還不如來一杯檸檬百香果冰飲。檸檬大家都不陌生,它含有豐富的維生素C,具有美白養顏的功效,而且還能夠消炎和增強免疫力、促進消化;而百香果素有「果汁王」的稱號,營養豐富,味道特別芳香;蜂蜜更加不用多說,三種材料都是深受小仙女們喜愛。

調一杯檸檬百香果冰飲,先要學會做檸檬百香果蜜,它可是范爺同款哦!做起來輕鬆不費勁,哪怕是你從來都沒有動過手也能做出來。想喝的時候,挖一勺加一些冰塊,吸溜一口能讓你幸福的打個激靈!

檸檬 2個、鹽 少許、百香果 8個、蜂蜜 500g、冰糖 300g

1、2個檸檬洗凈後用少許鹽搓皮一分鐘後,洗凈擦乾水分。

2、然後切成厚薄均勻的檸檬片,去掉檸檬核。(檸檬去核能夠很好的去除苦味)

3、8個百香果對半切開,用勺子挖出裡面的果汁和果肉,放到一個乾淨的碗中。

4、取一個乾淨提前消毒好的密封罐,先倒少許的蜂蜜,再鋪上一層檸檬片。

5、接著鋪上一層百香果和冰糖。

6、即按照蜂蜜-檸檬片-百香果-冰糖的順序鋪滿整個罐子,蓋好蓋子,放入冰箱密封冷藏3天即可。

7、蜜罐里挖一大勺檸檬百香果蜜,加一點冰塊和水,冰爽又好喝!

1、我們要挑選百香果的時候,挑選顏色深紅,表面有褶皺的,比較重手的,一般說明是比較成熟的,果肉多,水分充足。但如果有明顯晃動的說明果肉與果囊已經分開了,就是有可能是壞了或者是偏酸的。

2、注意操作過程中不要沾到水,否則做出來的成品容易變質發霉。