酥炸黃薑雞 ,絕對讓你停不了嘴!!!

2017年10月07日     8524     檢舉

**黃薑** 真是好東西,平時不但可以拿來煮飯,做菜,煎魚炸肉的,

對人體的健康也會有很多的益處,

它除了大家都知道的改善消化不良,

最近幾年還有專家發現它不但可以抗癌,

甚至還有預防癡呆症的可能性 ,

雖然這一切仍在研究中,但平時能多一點用黃薑做料理準是沒錯的。

材料A:2kg斬塊雞肉, 洗淨

材料B:醃料,3大匙蒜泥,garlic paste3大匙醬油31/2大匙黃薑粉 ,tumeric powder3小匙莞茜粉 ,ground coriander1/4小匙茴香,ground fennel2小匙薑粉,ground ginger2至2 1/4小匙辣椒粉,chili powder2枝咖哩葉

材料C:(鹽不要太早加,它會抽掉部份的肉汁)11/4小匙鹽1粒蛋打散

材料D:

7至8大匙粟米粉,corn flour

做法:

1: 取一小碗,先把全部材料B(除咖哩葉) 的醃料調好,再混入雞塊和咖哩葉,

混合均勻,上蓋,送進冰箱醃至少六小時或隔夜,

2:一或兩小時之前取出醃好的雞塊 , 先讓它回溫,要炸之前才把鹽撒上,

(太早把鹽加入,炸出來的雞塊會比較乾柴) 再用手抓幾下,讓它比較容易入味,

3 ; 下雞蛋,最後把粟米粉混入。混合均勻。

4:熱鍋,把油燒熱,下雞塊,(咖哩葉也一起炸) 炸至熟,撈起,把油瀝乾。

來源:l.facebook.com

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